Sophro-Exist

C’est l’été les routes sont pleines de gens voyageant vers des destinations lointaines. La plage, la montagne, rendre visite à la famille...

Me croiriez-vous si je vous disais que l’histoire d’un survivant du cancer de 61 ans peut vous aider dans votre chemin vers la fertilité...

Traverser les montagnes russes des essais bébé chaque mois devient vite épuisant, déprimant et très frustrant. Les deux premières...

Lorsque Je rencontre des femmes en désir d’enfant, il est clair que les mots « essayer de se détendre » sont les derniers mots qu’elles...

Lorsque nous parlons de « connexion corps/esprit », l’esprit dans ce cas est la partie de notre cerveau qui interagit inconsciemment avec...

En 2016 après quelques mois dans le vaste et tumultueux monde de la PMA (Procréation Médicalement Assistée) l’idée d’un programme...

Une séance pour vous détendre et affiner votre regard sur les sensations corporelles qui apparaissent au niveau de votre tête , de votre...

Bonjour à toutes et tous. J'espère que vous vous portez bien et que vous vivez le plus sereinement possible cette période spéciale. Une...

Le jour que vous attendiez tant est enfin arrivé : le fameux déconfinement !! Voila 2 mois que vous êtes enfermés chez vous. Que vos...

Voici une nouvelle séance de sophro méditation cette fois.... pour vous aider à gérer le flux de questionnements qui vous submerge

Une nouvelle petite séance sophro en Cht'i avec Charlot. Une relaxation dynamique pour prendre conscience de votre cou, vos épaules, ...

Une séance aujourd'hui pour redonner plus de présence a votre corps. le détendre et le nourrir de positif

Seance sophro ch'ti avec Mauricette.... une vraie séance pour se détendre et retrouver le sourire.....parce que c'est bon aussi de ne pas...

Relâcher ses tensions physiques et se libérer du stress...

La priorité est pour le personnel soignant mais je le propose à tous (gratuitement ou en don libre) pendant le confinement.

Une petite pratique courte, simple et efficace pour chasser le stress et revenir au calme intérieur

Et si vous tentiez votre chance pour gagner un massage sonore aux Bols Tibétains en 2020 12 mois - 12 gagnants !!!!! Il faut faire vite -...